采用按摩手段可以疏肝[文]理气、疗养脾胃，从而[章]达到解酒的效果。室内[来]气温不宜太冷，双手必[自]须搓热后才可进行按摩[证]。

　　1、高低擦腹：用手指[书]上起剑突（即胸骨下端[报]突起处），下至耻骨联[名]合（即阴/毛附着处）[中]反复揉擦以有温暖感为[心]止，可以往返25次。[文]此处有丹田、神阙等诸[章]多要穴，按摩此处主如[来]果调节胃功能，调畅升[自]降进出，以达到健胃、[证]疏肝解郁之功效。

　　2、正反揉脐：用手掌[书]放在肚脐部，先顺时针[报]揉40次，再逆时针揉[名]40次。因肚脐及周围[中]有神阙、肾俞等穴位，[心]刺激这些穴位，醉酒的[文]不适症会响应缓解。

　　3、伴发症状的处理：假如伴有头昏、头痛，可按摩百会穴（头顶）及其周围；若伴有肝部不适，可按摩期门穴（位于乳头的正下方，肋骨与腹部的界线处）。