? ??小腿抽筋怎么办：[文]入冬后天气寒冷，有些[章]”老年人”时有小腿抽[来]筋发生。患者到医院诊[自]治，医生说缺钙，但吃[证]了不少钙片，也毫无效[书]果。遇此情况，如果患[报]者每天早、晚按揉商丘[名]穴(在足内侧面，内踝[中]前下方凹陷处)，地机[心]穴(在小腿内侧，膝下[文]约5寸，胫骨内后缘)[章]各3～5分钟，3～5[来]日可减轻症状或痊愈。[自]

????很多人小腿抽[证]筋不是钙缺乏，而是经[书]络、气血不畅或吸收不[报]良所致，按揉商丘、地[名]机两穴可健脾，促进吸[中]收，通络促运化，小腿[心]抽筋往往迎刃而解。