1、三阴交可健脾益血,调肝补肾,可用于水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等,适合用于缓解尿少小腿肿选穴。

2、地机 定位:正坐或仰卧位,在阴陵泉直下3寸,阴陵泉与三阴交的连线上,胫骨内侧面后缘处即是。 主治:主治腹痛,腹胀,食欲不振、泄泻,水肿,小便不利,痢疾,月经不调,痛经,遗精等,能利尿缓解小腿肿。

3、地机阴陵泉与三阴交的连线上,胫骨内侧面后缘处即是。 主治:主治腹痛,腹胀,食欲不振、泄泻,水肿,小便不利,痢疾,月经不调,痛经,遗精等,能利尿缓解小腿肿。

　　许多人对经络懂得不太多，也有些人知道一些。经络可以帮助你身体排毒、血液疏通等很多作用，怎么样按摩经络得到一个健康的身体和一个完美的身材，那今天就让我们和小编一起去学习学习。

　　经络养生

　　胆经

　　胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

　　因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!