妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。

中医认为，本病多为肝[文]郁不舒，气滞血瘀，或[章]寒凝经脉，气血不畅所[来]致，当以活血化瘀，温[自]经止痛为治。临床观察[证]发现，填脐疗法对女子[书]痛经有明显治疗作用，[报]以下介绍几则供选用。[名]

中成药脐疗方

云南白药：云南白药粉[中]剂适量，用白酒调为稀[心]糊状，填于肚脐处，外[文]用胶布固定，并可时用[章]热水袋热熨肚脐处，每[来]日2～3次，每次10[自]～15分钟，敷料包扎[证]，胶布固定，每日换药[书]1次，连续3～5天。[报]可活血化瘀，通经止痛[名]。

中华跌打丸：每于经前[中]3～5天，取本品1～[心]2粒，研为细末，加白[文]酒适量调为稀糊状，外[章]敷于肚脐孔处，敷料包[来]扎，胶布固定，每日换[自]药1次，连续3～5天[证]。可活血化瘀，通络止[书]痛。

清凉油：取本品（云南[报]白药酊、风油精、正红[名]花油、麝香风湿油、复[中]方丹参液等也可）适量[心]，外搽肚脐处，或取棉[文]球1个，用本品浸透，[章]外敷肚脐孔处，伤湿止[来]痛固定，每日2次，并[自]时时用热水袋热熨。连[证]续3～5天。可活血通[书]经，化瘀止痛。

中草药脐疗方

肉姜茴香糊：肉桂、干[报]姜、茴香各15克。将[名]上药择净，共研细末，[中]用米醋或黄酒调成糊状[心]。取适量敷于脐部，覆[文]盖清洁消毒纱布1块，[章]每日换药1次，连用3[来]～5天，痛经可愈。可[自]温经散寒止痛。

萸桂枝糊：细辛1份，[证]吴萸5份，桂枝2份。[书]将上药择净，共研细末[报]，装瓶备用。使用时每[名]次取药末适量，加食盐[中]少许，外敷脐孔，敷料[心]包扎，胶布固定，每日[文]换药1次，连续3～5[章]天。可温肾散寒止痛。[来]

盐姜熨脐方：青盐、生[自]姜、葱白、桂皮、陈醋[证]各适量。将上药择净，[书]炒热布包敷脐，胶布固[报]定，可用热水袋助温，[名]每日1～2次，每次1[中]0～30分钟，连续3[心]～5天。可活血散寒，[文]温经止痛。

作者：胡献国