曲池穴：与肠道器官紧密相连。因此，曲池穴也就关系着人体的新陈代谢，因 为人体排泄体内废物都是借助肠道器官，所以经常按压曲池穴，可以帮你在日常 繁重的工作之余排毒减压。

　　具体位置：位于手肘内侧弯曲的位置，将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷 处，能感觉到微微的疼痛。

　　按摩方法：用拇指略微用力按压，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双 手交替互按3—5分钟。

?????? 天枢穴： 身体正常的循环机能有所改变，“毒素”便会沉积在体内，导致宿便堆积， 甚至”便秘”。天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养、按摩此穴能够清除肠道内常年累积的宿便，确保肠道 健康，跟由于毒素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说byebye！