1、从舌苔照看，一舌体胖大，舌边齿痕，说明你的脾虚已久，舌质偏淡，舌面有凹陷和裂纹，说明你的体内有多脏腑亏损及气血津液不足。舌苔薄黄，普满全舌，三焦湿热极重，腰酸腰痛，乏力，肝气郁结爱发脾气，会有头晕胸闷，睡眠也不好。建议使用人参健脾丸或者补中益气丸进行治疗较好,单纯使用食物补养是不行的,要按时吃饭饮食有规律,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

2、阴虚内热较重，你[文]可能口苦咽干多梦，脾[章]气异常火爆，可能便秘[来]，或者便溏，脾胃不是[自]很好。现在的这个情况[证]，应该是阴虚阳亢，内[书]生虚热所导致的症状。[报]怕冷的症状是由于阴虚[名]不能载阳外达所导致。[中]这个情况，可以服用一[心]些滋阴清热的中成药来[文]调理，比如知柏地黄丸[章]，坚持服用一段时间，[来]效果当会显著。

3、看舌苔你心烦多梦[自]，脾胃功能差，年龄不[证]大但是有虚的表现，看[书]舌头根部和你的第二张[报]舌苔照片，感觉你脾肾[名]虚，脾虚阳气不足，多[中]引起大肠功能失调，表[心]现为或腹泻，或便秘。[文]治疗建议根据个人病情[章]服用中药治疗,可用六[来]味地黄丸,知柏地黄丸[自],左归丸等方剂治疗，[证]平时多吃性质温热、具[书]有补益肾阳、温暖脾阳[报]作用的食物。

4、内虚湿盛，有虚热[名]，烦躁多梦，易怒发火[中]，口苦咽干，脾肾阳虚[心]，对食物的消化吸收不[文]够充分，故而体力不济[章]，乏力气虚多汗，可能[来]腹胀有口气，等等，属[自]于脾虚湿蕴，气血不足[证]的证型，虽然存在一定[书]的肾虚表现但不是治疗[报]的主要目标。

一般如果单纯肾虚，适当选用枸杞，大枣，黄芪，党参，有滋补肝肾，补气养血的作用，含有多糖和氨基酸类物质，有促进造血，调节免疫力的作用，不过部分患者并不适宜服用，必要时可以去医院进一步检查治疗一下。