打鼾，也叫睡眠呼吸暂停综合征，是指睡眠之中的人喉里发出鼾声，其实质是人在睡眠中呼吸声音的一种异常表现。

中医认为本病的成因主[文]要在于素体痰湿，加之[章]饮食不当，多食少动，[来]或久病失治、误治，以[自]致脾肾功能失调，痰浊[证]内郁，气机不利，阻塞[书]脉络，痰浊与瘀血交结[报]，进而导致水湿不化，[名]复感外邪，内外之邪相[中]互为病。为此，自20[心]10年3月以来，我们[文]依据上述病因病机自拟[章]“止鼾汤”治疗打呼噜[来]的病人36例疗效显著[自]，有效率100%。

【止鼾汤】

【组成】：炒杜仲15[证]克，炒白术15克，茯[书]苓20克，石菖蒲15[报]克，焦神曲30克，竹[名]茹10克，葶苈子10[中]克(包煎)，泽泻10[心]克，黄芩10克，苍耳[文]子6克，辛夷花10克[章](包煎)，丹参20克[来]，合欢皮15克。

【功效】：益肾健脾、[自]化湿和胃、涤痰降脂、[证]宣通鼻窍、安神止鼾。[书]

【适应症】：适用于久[报]治不愈，难治性打鼾病[名]人；也可用于慢性肥厚[中]性鼻病、后鼻道阻塞性[心]病变。

【用法】：日1剂，水[文]煎服。取汁300毫升[章]，每次100毫升，1[来]日3次，饭后半小时服[自]用。7剂为一疗程，大[证]部分病例一疗程即可，[书]极少部分人需要2~3[报]个疗程。

【方解】：该方运用炒[名]杜仲、炒白术、茯苓益[中]肾健脾为君药；用石菖[心]蒲、焦神曲、竹茹、葶[文]苈子、泽泻化湿和胃，[章]涤痰降脂为臣药；用黄[来]芩、苍耳子、辛夷花宣[自]通鼻窍为佐药；以丹参[证]、合欢皮安神为佐助药[书]。现代药理研究表明，[报]该方具有镇静安神、抗[名]炎消肿、涤痰降脂、通[中]气消鼾的作用。

【注意事项】

睡眠占生命的1/3的[心]时间，几乎和食物一样[文]至关重要。打鼾影响自[章]己，同时也影响别人，[来]应该高度重视，及早治[自]疗。

1*对于轻度打鼾病人[证]，只要把仰卧姿势变成[书]侧卧躺，再适当调节枕[报]头高度，就可减轻症状[名]。

2*对于中、重度者则[中]应减肥，治疗上呼吸道[心]感染，解除阻塞，进行[文]颈部按摩等。

3*此方不适用于外感风寒、风热之邪引起的打鼾。