大家都知道，桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

痤疮，俗称粉刺，是常[文]见于青年人的一种炎症[章]性皮肤病。男女青年进[来]入青春发育期后，体内[自]性激素水平增高，促使[证]皮脂腺增生肥大，皮脂[书]腺分泌增多，导致皮脂[报]淤积，堵塞了毛囊口，[名]增多的皮脂不能及时排[中]出就形成了痤疮。痤疮[心]的产生，虽然主要是由[文]于青春期内分泌改变，[章]雄性激素比雌性激素分[来]泌量相对的增多而引起[自]。但是，高脂肪、高糖[证]饮食、长期便秘等是诱[书]发痤疮的重要原因。中[报]医认为，过食油腻辛辣[名]食物，脾胃积热生湿，[中]外邪侵犯皮肤则生痤疮[心]。由于桑叶有清热解毒[文]的功效，有人试用桑叶[章]煎剂治疗痤疮二百五十[来]八例，其收效达到百分[自]之八十九以上。具体办[证]法是，每日取鲜桑叶五[书]十克，煎水分三次服用[报]，一般十五天见效。还[名]有人用鲜桑叶适量，捣[中]烂，敷痤疮处每日三十[心]分钟，也取得了满意的[文]效果。

至于用桑叶来治疗面部[章]褐色斑，具体方法是：[来]用市售桑叶五百克，经[自]隔水蒸煮消毒，去除杂[证]质，干燥后备用。每日[书]十五克，沸水浸泡后作[报]茶饮用，连服三十天为[名]一个疗程。专家们认为[中]，服用桑叶所以对皮肤[心]褐色斑有良好疗效，可[文]能与其对机体分泌功能[章]的改善有关。同时，根[来]据药理研究证明，桑叶[自]富含黄酮忒、酚类、氨[证]基酸、有机酸、胡萝卜[书]素、维生素及多种人体[报]必需的微量元素，这对[名]改善和调节皮肤组织的[中]新陈代谢谢，特别是抑[心]制色素沉着的发生和发[文]展均有积极作用。如果[章]将桑叶煎汁，提取其有[来]效成分并经浓缩后作为[自]化妆品添加剂加入美容[证]霜中，与口服同时长期[书]外用，无疑对面部褐色[报]斑会有更好的效果。

由此可见，别小看了桑叶，既经济又方便，实为不可多得之美容良药。有痤疮和面部褐色斑的患者不妨试一试，一般是没有副作用的。