导读:说到夏天,家家户户都会自制一种饮料,您一定会想到绿豆汤了吧?绿豆汤可以说是深得老百姓的青睐。自打小编记事起,每到夏天家里都会熬上一大锅,然后家里的每个人都会喝上几大碗,那感觉真叫一个爽!可是现在有一种说法“绿豆汤可不是人人都能喝的”!天啊?这是怎么回事?别急,赶紧跟小编在今天的文章中找答案吧!
绿豆具有较强的解毒作[文]用,同时也可降低药物[章]的药性,因此需要每天[来]服药的老年人还是要少[自]喝绿豆汤。
炎炎夏日里,绿豆汤可[证]能是大家最喜欢的消暑[书]饮品了,不仅甘凉可口[报],而且可起到防暑消热[名]的作用。现代医学对绿[中]豆进行重新研究后发现[心],它还具有促进食欲、[文]降血脂、降低胆固醇的[章]作用。
但是,我在这里要提醒[来]大家,患有高血压、高[自]血糖等慢性疾病,需要[证]每天按时服药(尤其是[书]中药)的老年人,还是[报]要少喝绿豆汤。《本草[名]纲目》中说绿豆“解金[中]石、砒霜、草木一切诸[心]毒”。绿豆具有较强的[文]解毒作用,同时也可降[章]低药物的药性。现代医[来]学的研究也证明,绿豆[自]中含有丰富的蛋白质,[证]生绿豆水浸磨成的生绿[书]豆浆蛋白含量颇高,内[报]服可保护胃肠黏膜。绿[名]豆蛋白、黄酮类化合物[中]可与有机磷及汞、砷、[心]铅等重金属结合形成沉[文]淀物,使之减少或失去[章]毒性,并不易被胃肠道[来]吸收。因此,患有慢性[自]疾病的老年人,每天绿[证]豆的食用量最好不要超[书]过10克,并且与服药[报]时间最好相差2小时以[名]上。
除此之外,由于绿豆“[中]味甘性寒”,“素体阳[心]虚、脾胃虚寒、泄泻”[文]的寒性体质人群,如长[章]期伴有手脚冰凉、唇色[来]发淡、腹泻等,最好不[自]要多喝绿豆汤,以免诱[证]发其他疾病。另外,大[书]病初愈的人及体质虚弱[报]的人也要少喝。因为绿[名]豆中蛋白质含量比鸡肉[中]还多,大分子蛋白质需[心]要在酶的作用下转化为[文]小分子肽、氨基酸才能[章]被人体吸收,而这类人[来]的肠胃消化功能较差,[自]容易因消化不良导致腹[证]泻。
古人说药补不如食补,但是,我们在看重食物功效的同时,也应当根据自身的情况,否则就会好事变成坏事。
