文/傅勤慧、陶琳；梁兆松

总是感到心脏不舒服的[文]人，往往左臂、肩背部[章]也有不适感，连带着腋[来]下也会出现疼痛、酸胀[自]的症状，按揉疼痛点后[证]，心脏不适的症状就会[书]有所缓解。这种现象和[报]腋窝中的穴位有关，它[名]就是人体的“强心穴”[中]——极泉穴。

极泉穴擅治“心病”

“极泉，在腋下筋间，[心]动脉入胸中，手少阴脉[文]气所发。”—《针灸甲[章]乙经》

极泉穴位于腋窝的中央[来]、腋动脉搏动处（用手[自]轻按另一侧腋窝中心，[证]指下感到有动脉跳动处[书]即是极泉穴）。穴名中[报]的“极”为至高处的意[名]思，“泉”则是水源之[中]意。作为手少阴心经的[心]第一个穴位，极泉穴是[文]心经脉气所发之处，与[章]心经的气血通畅与否息[来]息相关，故可治心痛、[自]心悸、胸闷气短、胁肋[证]疼痛等心系疾病。

《针灸大成》记载极泉[书]穴可治“臂肘厥寒，四[报]肢不收，心痛干呕，烦[名]渴目黄，胁满痛，悲愁[中]不乐”，这基本概括了[心]极泉穴的主要作用。

现临床上，极泉穴常用[文]于冠心病、心绞痛、脑[章]血管病后遗症等心脑血[来]管病的治疗。同时，极[自]泉穴也常能发挥其近治[证]作用，可治疗发于腋窝[书]附近的肋间神经痛、肩[报]周炎等疾病。

弹拨极泉穴，以出现酥[名]麻感为宜

对心脏病患者或平素有[中]心脏不适症状的人，可[心]以每天或隔天按揉极泉[文]穴，每次持续3~5分[章]钟，以防治心绞痛、胸[来]闷不适、心慌等。

从现代医学角度看，腋[自]窝处不仅有动静脉血管[证]，还有大量神经及淋巴[书]组织分布。所以，按揉[报]腋窝极泉穴触及神经时[名]会出现酥麻感是正常现[中]象。腋下淋巴组织具有[心]传输血液、免疫防御的[文]功能，按揉此处，可通[章]过增强血液流动、刺激[来]淋巴回流，以改善心肺[自]功能，缓解心悸、胸闷[证]、气短、呼吸困难等即[书]时症状。

中医学认为，按揉极泉[报]穴出现强烈酥麻感是得[名]气的表现。“刺之要，[中]气至而有效”，针刺腧[心]穴的根本在于激发经气[文]、调整阴阳、补虚泻实[章]，以达到治病的目的。[来]而得气之于患者，就表[自]现为自觉的酸、胀、麻[证]、重等反应。

按摩法：取正坐位，左[书]臂抬起，屈肘，举掌向[报]上，掌心对着自己的头[名]部；用右手的中指指尖[中]按压左侧的腋窝正中凹[心]陷处，有特别酸痛的感[文]觉，揉按2~3分钟；[章]然后用同样的方法按压[来]右侧的穴位；每日早晚[自]各揉按1次。

弹拨法：把胳膊抬起来[证]，用右手的食指摸到左[书]侧极泉穴，稍微加力，[报]有酸胀感觉时向旁边拨[名]动，一般会有麻感顺着[中]手臂向下传导直到手指[心]，可连续弹拨十余次，[文]弹拨后再用空拳沿着手[章]臂的中线慢慢地捶至手[来]腕；用同样的方法弹拨[自]右侧的穴位。此法不仅[证]能够解除胸闷、心悸，[书]让呼吸顺畅，还能化解[报]心中的郁结。

针刺极泉穴可治疗中风[名]

临床上，极泉穴除了可[中]以强心之外，还被广泛[心]应用于中风肢体偏瘫的[文]治疗。极泉穴具有醒脑[章]开窍、通经活络、激发[来]经气的功效，通过针刺[自]，能使气至病所，有利[证]于恢复偏瘫肢体正常运[书]动功能，改善肢体痉挛[报]或痿软无力。极泉穴下[名]有腋神经、尺神经、正[中]中神经及皮神经分布，[心]针刺可引起神经兴奋，[文]激发运动功能的恢复。[章]

极泉穴的常规针刺方法[来]应避开腋动脉，直刺0[自]*5~1寸。国医大师[证]石学敏教授首创的“醒[书]脑开窍”针法中也选用[报]了极泉穴，以神导气，[名]以气通经，疏通经络，[中]缓解中风后肢体痉挛。[心]

针灸的疗效受多种因素影响，如进针方法、行针手法、针刺深度等，且极泉穴位于腋动脉搏动处，操作不当会导致出血不止，故有相关疾患时应前往正规医疗机构由专业针灸医师进行针灸治疗。普通人极泉穴处的保健禁止自行针刺，仅限按摩或者艾灸，或多进行肩关节、上肢的运动，也可以通畅经气，改善气血循环。