极泉穴，位于腋窝正中，腋动脉搏动处。手少阴心经之起始穴，火之上源。《灵枢*邪客》曰:" 肝有邪，其气聚于两腋。"肝木生心火，实则泻其子，所以当肝气郁结时，使心经受损，平时所说的气急攻心，实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行，人就会导致一些不理智的行为，严重的危机自己的生命，生气不但伤肝还伤心。

例如女人长期的生闷气[文]，会致乳腺增生等等，[章]使肝郁气结滞留于两腋[来]下，形成腋窝淋巴结。[自]这时最有效的方式就是[证]在极泉处拨筋。

那么极泉穴的作用体现[书]在哪些方面呢?

1、解郁闷

拍打腋窝首先要掐住腋[报]窝下心经上的极泉穴（[名]解郁大穴）。如果人经[中]常郁闷的话，就有可能[心]在腋窝下长出一个包来[文]，这是心气被郁滞的象[章]。把极泉穴弹拨开了以[来]后，就能逐渐化解了包[自]。

如何衡量是否弹拨到了[证]极泉穴呢？当我们弹拨[书]腋窝下的一根大筋的时[报]候，出现无名指和小指[名]发麻的情况，就是弹拨[中]对了。然后在这里多弹[心]拨几下，同时用空拳沿[文]着手臂的中线慢慢地拍[章]下来，就能够化解心郁[来]。

配穴：膻中穴，男姓两[自]乳连线的中点，八会穴[证]之气会。在日常生活中[书]，如果我们被气着了，[报]经常会不自觉地拍打自[名]己的胸膛，实际上这就[中]是在拍打膻中穴。中医[心]里认为心包主“喜乐出[文]焉”，就是我们的快乐[章]都是从胸口的膻中穴这[来]里出来的。敲打膻中穴[自]（胸腺）还能提高免疫[证]力。

人只要一生气，经脉肯[书]定就会堵塞。轻拍两腋[报]后可以治疗人发怒后气[名]滞血瘀，运行不肠引起[中]的胸闷、气短、心悸心[心]悲欲哭、多疑、手臂涨[文]麻等症状。

拍打极泉穴可以令人快[章]速平静下来，不会那么[来]容易急火攻心了，同时[自]也可以将虚邪拒之门外[证]了。（妇女更年期也可[书]以舒缓）。

2、治肝病、心脏病

平时我们所说的“气急[报]攻心”实际上是肝火滞[名]留于两腋，阻碍了心经[中]气血运行，不仅伤肝，[心]也伤心脏。人因气急攻[文]心产生昏厥时可以弹拨[章]极泉穴，极泉穴位于我[来]们的腋下，我们平时在[自]哄小孩儿时，用手一挠[证]胳肢窝，孩子就会笑个[书]不停。其实这正好刺激[报]到了他有痒痒肉的极泉[名]穴，动了心气，而心主[中]喜，所以孩子会开心地[心]笑起来。

极泉穴不仅具有宽胸理[文]气的作用，还可以快速[章]回阳，引血上行，使头[来]脑快速清醒。这个特殊[自]的治疗手法就是弹拨和[证]拍打。遇到生气后心胸[书]气短时，就可以用四指[报]在腋窝正中轻轻地弹拨[名]。我们在弹拨的时候，[中]能明显地感觉到有一条[心]经筋，这条筋的正中就[文]是极泉穴。极泉穴可以[章]治疗人生气发怒后气滞[来]血淤、运行不畅引起的[自]胸闷、气短、心悸、心[证]悲欲哭、手臂胀麻等症[书]状，此时弹拨极泉穴可[报]以增加气血的流通，使[名]人快速平静下来。

日常保健时，我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨，只需要轻轻地拍打即可。平时弹拨拍打两腋下，还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病，这相当于我们随身携带的速效救心丸。