按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个“全息穴（区）”42个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位（区），按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。

下面简单介绍一些手部[文]穴位的保健作用。

劳宫穴：位于手掌心横[章]纹中，仰掌握拳时中指[来]尖所指处。按摩此处可[自]以治疗癫痫、呕吐、口[证]臭、呃逆、口舌生疮等[书]。

鱼际穴：位于第一掌骨[报]中点，按摩此穴可理气[名]、清肺利咽喉，主治支[中]气管哮喘、急性扁桃体[心]炎、小儿疳积及咳嗽、[文]咳血、头痛、胸痛等。[章]

少府穴：握拳小指尖下[来]即是。可以治疗心痛、[自]心烦、心悸、遗尿、小[证]便不利等。

在按压手掌时，还应注[书]意几项原则：掌部穴位[报]是一个小区而不是一个[名]点；穴位如出现压痛、[中]酸、麻、胀等现象，具[心]有病理诊断价值；在治[文]疗穴区可用拇指或食指[章]以轻、柔、缓、慢的指[来]力进行按揉；按揉可走[自]直线也可画圈；初次按[证]揉后局部若出现酸、微[书]痛、胀等感觉，这是指[报]力大的缘故，以后应减[名]轻力度；可以随时进行[中]，重点可放在全息穴，[心]例如中指根部以下部位[文]。

除了按压手掌之外，还[章]可以采用梳子梳手心的[来]方法。可以先在手心上[自]涂一层护肤油脂，选一[证]把圆头梳子，不要选择[书]尖利梳齿的梳子，以免[报]把手心皮肤划破。然后[名]按着顺序来梳，先从上[中]往下梳，再从右往左横[心]梳，继而再顺时针梳一[文]圈；第二遍相反。每天[章]坚持按摩，就能达到强[来]身祛病的目的。