2019年11月13日李刚编写

一、治便秘：

大拇指来回用力搓另一[文]只手大鱼际，直至发热[章]感为好，每次大概5分[来]钟左右，然后换另一只[自]手重复刚才的动作。每[证]次最好在排便前进行，[书]有利于缓解和治疗便秘[报]。

二、防止鼠标手：

按摩鱼际穴，对因过度[名]使用电子产品造成的“[中]鼠标手”有很好的治疗[心]作用。

三、防治感冒：

感冒初期，刚打喷嚏阶[文]段，将双手交叉握在一[章]起互搓大鱼际，待到穴[来]位部位的皮肤发热后，[自]紧贴迎香穴如此按摩十[证]来个回合。待身体有些[书]发热时，再喝两杯加醋[报]的热开水。

四、鱼际穴相关解读：[名]

1、定位：第1掌骨桡[中]侧中点，赤白肉际处。[心]

2、功效：宣肺利气，[文]清热利烟

3、所属经脉：手太阴[章]肺经，属荥穴。

4、主治咳嗽、咯血、[来]咽干咽肿、失音，指麻[自]，小儿疳积（割治法）[证]等。

5、配伍应用

咳嗽:鱼际、大椎、合[书]谷、外关、列缺(《针[报]灸学简编》)。

咯血:鱼际、尺泽、太[名]渊、肺俞、膈俞、三阴[中]交(《针灸医案集要》[心])。

寒热:鱼际、风池、少[文]海、少冲、合谷、复溜[章]、临泣、太白(《神应[来]经》)。

头痛:鱼际、风池、腋[自]门、中渚、通里(《针[证]灸资生经》)。

咽喉肿痛:鱼际、太溪[书]、照海(《针灸学讲义[报]》)。

失音:鱼际、合谷、间[名]使、神门、然谷、肺俞[中]、肾俞(《针灸集成》[心])。

厥心痛:鱼际、太渊([文]《灵枢·厥病》)。

肘臂挛痛:鱼际、尺泽[章]、肩髃、小海、间使、[来]大陵、后溪(《扁鹊神[自]应 针灸玉龙经》)。

狂易:鱼际、合谷、腕[证]骨、支正、少海、昆仑[书](《针灸甲乙经》)。[报]

霍乱逆气:鱼际、太白(《针灸甲乙经》)。