体重超过标准体重的20%或体重指数大于23者，称肥胖病。肥胖不仅使人外型笨拙，影响健美，而且还易患高血压、冠心病和糖尿病等多种“富贵病”，严重影响人的健康。中医认为，肥胖是脾失健运，痰湿中阻而致。针刺可以通过经络气血的调节作用，健脾利湿而达祛湿化痰的目的。

针灸减肥是通过调整内[文]分泌功能，抑制胃肠吸[章]收，从而逐渐减去体内[来]多余脂肪。

体针减肥

1*选用脾经、胃经、[自]大肠经为主穴。脾经穴[证]：阴陵泉、血海、三阴[书]交；胃经穴：天枢、足[报]三里；大肠经穴：曲池[名]、合谷穴。面颊部加取[中]颊车穴，腹部加取中脘[心]、梁门、气海、大横穴[文]，背腰部加取脾俞、胃[章]俞、委中、承山穴。上[来]述穴位可以疏导经络、[自]通调肠胃、健脾利湿、[证]化痰消脂。操作方法：[书]用毫针刺，留针30分[报]钟，每日1次，依据肥[名]胖程度每10～20次[中]为1疗程。每疗程可减[心]3～5千克。

2*取内关、丰隆、梁[文]丘、关元、足三里、天[章]柱、曲池等穴。手法：[来]隔日1次，采取平补平[自]泻法，留针20分钟，[证]15～20分钟为1疗[书]程。

3*取天柱、水道、期[报]门、风市、肾俞等穴。[名]隔日针1次，留针20[中]分钟，15～20次为[心]1疗程。

耳针减肥

1*以耳穴，如口、脾[文]、肺、心、神门、内分[章]泌为主穴，配以耳迷根[来]、交感、大肠等，消毒[自]后用揿针刺入耳穴，胶[证]布固定，3～4天1次[书]。两耳交替揿压，减肥[报]亦有良效。

2*取穴：饥点，配穴[名]可取食道、脾、交感、[中]内分泌。手法：将环形[心]皮内针刺入穴点，胶布[文]固定，每次留针1周，[章]连续治疗10～12次[来]为1疗程。

耳压疗法

在众多的减肥方法中，[自]耳针与耳压是针灸减肥[证]普遍采用的方法，而耳[书]穴压豆又当为首选。耳[报]压法常用处方及操作方[名]法如：

1*取耳穴：内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程。