在新冠病毒肺炎肆虐之际，“强身固本，扶正御邪”是防疫的首要之法。《黄帝内经》有云，“邪之所凑，其气必虚”“正气存内，邪不可干”。在疫毒流行之时，人们处在同一环境之中，有人不得病，有人得病，有人病轻，有人病重，取决于人体免疫功能与病毒博弈的胜负。人体免疫功能全赖于正气的支撑，所以扶正御邪至关重要。

扶正气，不能简单理解[文]为益气吃补药。何谓正[章]气？正气是人体元真之[来]气，以气血津液物质为[自]基础，精气神形合一为[证]要素，具有维持生命和[书]抗御外邪能力谓之正气[报]。扶正气，不仅着眼于[名]人体正气盛衰，应重视[中]提高人体免疫系统有效[心]的抗毒应激能力。在人[文]体免疫功能与病毒博弈[章]中，病毒狡诈，易于干[来]扰，争斗混乱，误伤自[自]身脏器，加重病情。因[证]此扶正御邪的核心，是[书]调节人体阴阳气血的平[报]衡，协调脏腑功能的和[名]谐，达到阳生阴长，阳[中]和阴化，阳舒阴布，阴[心]平阳秘，精神乃居的中[文]和状态。同时具有完善[章]自我管控，自我调节，[来]自我修复，自我防御的[自]内稳功能，一级提高免[证]疫系统护卫固密，高效[书]敏捷的应激能力，如此[报]自然“正气存内，邪不[名]可干”。

历代医家针对人体阴阳[中]偏颇，气血亏虚，津液[心]不化，机枢不利，创制[文]很多名方，补其不足，[章]和其不和，燮理阴阳，[来]调和气血，固护正气，[自]增强御邪能力。如《丹[证]溪心法》“玉屏风散”[书]（黄芪、白术、防风）[报]益气固表，《太平惠民[名]和剂局方》“四君子汤[中]”（人参、茯苓、白术[心]、甘草）益气健脾，《[文]内外伤解惑论》“当归[章]补血汤”（黄芪、当归[来]）补气生血，“生脉饮[自]”（人参、麦冬、五味[证]子）益气生津，《博爱[书]心鉴》“保元汤”（黄[报]芪、人参、肉桂、甘草[名]、生姜）补气温阳，《[中]脾胃论》“补中益气汤[心]”（黄芪、人参、当归[文]、白术、陈皮、升麻、[章]柴胡、甘草）补中益气[来]，《永类铃方》“补肺[自]汤”（人参、黄芪、熟[证]地、五味子、紫菀、桑[书]白皮）补肺益气，《重[报]楼玉钥》“养阴清肺汤[名]”（玄参、麦冬、生地[中]、贝母、丹皮、炒白芍[心]、薄荷、甘草）养阴清[文]肺，《医宗金鉴》“圣[章]愈汤”（熟地、白芍、[来]川芎、当归、人参、黄[自]芪）养血益气，《伤寒[证]论》“五苓散”（猪苓[书]、泽泻、白术、茯苓、[报]桂枝）化气行水，小柴[名]胡汤（柴胡、黄芩、人[中]参、半夏、甘草、生姜[心]、大枣）疏补调和，《[文]金匮要略》“肾气丸”[章]（熟地黄、山茱萸、山[来]药、泽泻、茯苓、丹皮[自]、桂枝、附子）温肾化[证]气。

固护正气的名方，应悟[书]透其中奥义，观其证脉[报]，随证用之，以和阴阳[名]调气血，才能增强抗病[中]能力。更要注重养生之[心]道，《黄帝内经》：“[文]法于阴阳，和于术数”[章]“提挈天地，把握阴阳[来]，呼吸精气，独立守神[自]。”天人合一，道法自[证]然，顺应四时阴阳，“[书]饮食有节，起居有常，[报]不妄劳作”，以养正气[名]，宁神志，培化源，固[中]根本。使“虚邪贼风，[心]避之有时，恬淡虚无，[文]真气从之，精神内守，[章]病安从来”。

医圣张仲景在《金匮要略》中指出强身健体，扶正御邪的要旨：“不令邪风干杵经络”“即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞”“若五脏元真通畅，人即安和”。然而病毒在自然界与人类共存，而且病毒不断滋生衍变，只有强身固本，扶正御邪，才是人类以不变应病毒万变之法。（邵章祥 四川省遂宁市中医院）