老百姓说的湿气重，有的是寒湿，有的是湿热，有的是寒湿热，有的是湿热阴虚，有的是湿热气虚，等等，还有很多组合。

我们以湿热为例子。

一个湿热患者，他身体[文]里的环境就是湿热的，[章]那么湿热是怎样的呢？[来]

我们可以想象一下，你[自]在洗热水澡，然后洗浴[证]间的那个环境，又热又[书]闷又湿。这就是一个典[报]型的湿热环境。

湿热怎么治疗呢？

我们回想一下洗浴中心[名]是怎么解决这个问题的[中]？

首先，开抽风机，打开[心]门。

洗浴中心的抽风机都是[文]吹冷风。

所以治疗湿热，要用凉[章]性的风药，也可以是凉[来]性的祛风湿药。如薄荷[自]。

打开浴室的门也是同样[证]的原理。因为打开浴室[书]门就是开表，这些风药[报]就有解表的运用。

又比如说，你又在一个[名]又热又闷又湿的路上，[中]忽然吹来一阵风，你是[心]不是感觉非常舒服呢？[文]

（你说寒湿怎么办？我[章]们洗头之后都是用热风[来]的吹风机吹。

治疗寒湿，要用热性的[自]风药。也可以是热性的[证]祛风湿药。如羌活。

另外湿热寒湿都可以用[书]平性的祛风药，荆芥防[报]风等。）

这就是治湿的第一招，[名]风药。湿热的用凉风开[中]表，寒湿的用热风开表[心]。

然后，浴室会弄下水道[文]，也就是弄一条水沟。[章]

有的地方会用扫把或者[来]拖把，把浴室地面的水[自]扫到水沟里去。

弄一条水沟就相当于疏[证]通大小便。

比如，茯苓，白术利小[书]便的寒湿。滑石，车前[报]子利小便的湿热。

大黄通大便解决湿热大[名]便黏。大黄附子通大便[中]，解决寒湿大便黏。

用扫把和拖把把地面的[心]水扫到水沟里去就相当[文]于常规的化湿和燥湿。[章]温燥湿用半夏、厚朴、[来]白蔻仁。热燥湿用黄芩[自]黄连黄柏。

这就是治湿的第二三招[证]。通畅大小便，清热化[书]湿燥湿。寒湿的温阳化[报]湿。

然后会有一些不遵守规[名]矩的情况，在浴室扔垃[中]圾了。这时候我们要清[心]理掉这些垃圾，不让他[文]堵塞下水道。

这里我们经常看到湿热[章]的病人有气滞，有血瘀[来]，有食积。湿热阻止的[自]气血运行，形成气滞血[证]瘀，湿热影响脾胃，形[书]成食积。同时气滞血瘀[报]和食积

对湿热的治疗又相互影[名]响。

很多湿热的病人都唇暗[中]，舌下络脉曲张。舌苔[心]厚腻。

这就要用到治疗湿热的[文]第四五招了。加理气活[章]血药。加消食化积药。[来]把已经产生的垃圾清理[自]清理。

还有一个情况，有好几[证]间浴室。

这间浴室刚刚有顾客洗[书]浴过，是湿热的环境。[报]你去打开另一间浴室的[名]门，给另一间浴室开抽[中]风机、清理垃圾、开通[心]下水道，有用吗？

如果两间房间下水道相[文]通会有一定效果，但是[章]清理时间需要很长。

这种时候，治疗湿热，[来]我们要先准位置。找到[自]这个湿热的房间。是皮[证]肤湿热，是上焦湿热，[书]还是中焦，下焦湿热。[报]然后清理这个房间的湿[名]热。这样才能达到效果[中]又快又好。

这就是治疗湿热的第六[心]招。找准湿热的位置。[文]

所以，关于湿热的治疗[章]。我们要注意的是——[来]

1、风药

2、通畅大小便药（包[自]括利湿）

3、清热化湿燥湿药

4、理气活血药

5、消食化积药

6、定湿热的位置

寒湿也是同样的。

我曾治疗一个患者，表[证]现为寒湿热，刚开始单[书]纯用半夏泻心汤合五苓[报]散。效果不错。

后来复诊我又在原方的基础上加了风药，消食化积，理气活血的中药，患者说，后一次的处方服用比第一次舒服，效果更好。