在古代，有一个叫做羌族的少数名族，他们常使用一味中药，凡是头痛脑热、感冒伤风或关节疼痛都能用它来治。后来就把这味中药叫做“羌活”，意思是羌族人们经常使用的，一味能够治病活人的药物。

《本草汇言》说：“羌[文]活功能条达肢体，通畅[章]血脉，攻彻邪气，发散[来]风寒风湿。”确实道出[自]了羌活的全部功用。在[证]中药学的教材中，有的[书]将其归入治疗风寒感冒[报]的药物，有的则归入治[名]疗风湿痹痛的药物，都[中]是有道理的。

祛湿止痛治风寒

羌活能发散风寒，对于[心]普通的外感风寒，有以[文]下方法治疗。

方法一：将羌活打粉，[章]用白醋调敷风府、大椎[来]等穴位。

方法二：用羌活6~1[自]0克煎水去药材后，煮[证]粥趁热服用。

羌活还可以祛湿止痛，[书]最适合用于风寒感冒夹[报]湿气之证。该证一般有[名]发热恶寒而无汗出，头[中]痛身重，骨节疼痛等表[心]现。

方法一：用羌活粉3克[文]开水冲服，每天1～2[章]次。

方法二：取羌活适量蒸[来]熟后，按照1:10的[自]比例放置在白酒中，浸[证]泡若干日后饮用。

方法三：治疗风寒湿疼[书]痛，除外敷痛点之外，[报]还可外敷阴陵泉、阳陵[名]泉、三阴交等穴位。

注意：羌活性燥，舌质[中]比较红或脾胃虚弱（食[心]欲不好，消化不良）的[文]人要少用或者不用，用[章]量过大易导致呕吐。

治腰部以上的风寒湿痹[来]证效果好

羌活治疗风寒湿痹证，[自]作用部位偏上，对于腰[证]以上特别是肩背部和上[书]肢的风湿疼痛的治疗效[报]果显著。

我们仔细观察会发现，[名]医生给一个上半部分风[中]湿疼痛的病人开药时，[心]一般都会用到羌活。在[文]家里自己操作时，用羌[章]活磨水外涂风湿疼痛处[来]即可，每天2次，连用[自]1周为1疗程。

事实上，现在羌活主产[证]的甘肃、青海等地，确[书]实是属于“春风不度玉[报]门关”的古代羌族地区[名]。药材一般以形似春蚕[中]的蚕羌质量最佳，其次[心]为形如竹节者，再次则[文]是一团一团的疙瘩羌，[章]以气味浓烈者为佳。

肖博士答疑

问：羌活能泡茶喝吗？[来]

答：可以，并且加入不[自]同的配料，会有不同的[证]调理效果，下面介绍三[书]种以羌活为主的茶。

1*羌活茶：取羌活1[报]0克、绿茶3克，用3[名]00毫升开水冲泡后饮[中]用。能散表寒，祛风湿[心]，利关节，可用于治疗[文]感冒风寒头痛无汗、风[章]寒湿痹、项强筋急、骨[来]节酸疼等症。

2*羌活石膏茶：取羌[自]活5克、石膏3克，绿[证]茶3克。用250毫升[书]开水冲泡后饮用。能解[报]表退热，可以用来治疗[名]流行性感冒、上呼吸道[中]感染。

3*羌活葛根茶：取羌活5克、葛根3克、绿茶3克，用250毫升开水冲泡后饮用。能胜湿解肌、升疏清阳，用于治疗急慢性腹泻。