膀胱经就好比一个城市形形色色的排污管道，集合各个企业、民宅的污水，最后汇集去膀胱（污水储存站）排出。污水排出也要经过一定处理，这时候肾经及肾脏这个污水处理厂就该工作了。

　　臀下殷门穴至委中穴这[文]段位置的膀胱经好像自[章]己不太好操作，不知道[来]老师有没有什么自我操[自]作的妙招？另外，关于[证]膀胱经的排毒，我的理[书]解是，”刮痧”效果最[报]佳，其次是拔火罐，对[名]吗？老师您能专门介绍[中]一下拔火罐吗？现在有[心]很多那种真空式的火罐[文]，与以前的明火火罐相[章]比，不知道老师有什么[来]看法？

　　膀胱经殷门穴至委中穴[自]的位置自己确实不好按[证]摩，我过去曾使用过一[书]个小哑铃来敲击这一段[报]，觉得效果不错。但如[名]果是女士，这样敲打的[中]力度可能显得过大了，[心]所以我一直也没有提倡[文]这种方法。至于膀胱经[章]用什么方法排毒最好，[来]其实很不确定，刮痧若[自]出痧很畅，则效果最佳[证]。若不爱出痧，但按揉[书]穴位却很痛，则按摩效[报]果最好。若不出痧，按[名]摩穴位也不痛，则”拔[中]罐”效果好。拔火罐我[心]比较喜欢真空式的，操[文]作方便，避免烫伤，拔[章]的力度也好调节；而且[来]拔的力度也较传统火罐[自]大很多，走罐、刺血也[证]更为方便。

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