遥想当年，大三之时，小丸子她爹和舍友们夜爬泰山，虽然第二天泰山日出与云海很美，

但是登上山顶的那晚，[文]实在是不忍回忆，三个[章]大男人挤在一个帐篷，[来]但是没有防潮垫、没有[自]棉被，只有一身正气，[证]抵抗着3-4度的泰山[书]山顶草地中蕴含千百年[报]的寒湿，

然后我就腹泻了。。。[名]一天10几次，

回来之后就开了大剂附[中]子理中汤加灶心土，一[心]付药下去，感觉整个人[文]都活过来了，

但是，当年年少无知，[章]一吃吃了一个月，直到[来]我发现我牙龈出血，才[自]停药，加上嗜食辛辣肥[证]厚，从此嘴中一直有淡[书]淡的血腥味。

最近看到一些文献，里[报]面记录的小方子及方法[名]可以改善口臭，分享与[中]同道。

1*食梨治咽干口臭/[心]熊永文

一北方中年男性干部，[文]因连续食用南方小麦面[章]食，逐渐发生咽干口臭[来]，至

今15年不愈，别无其[自]他症状。

患者15年前去江南诸[证]省出差半年许，常食南[书]方小麦面食之类食物，[报]开始咽干口臭，且每日[名]清晨口唾清水不止，不[中]唾则无法入睡，起床后[心]此症逐渐消失。病初若[文]改食大米，此病即愈，[章]若复食小麦面食，则前[来]症立即发作。医生给服[自]养

阴生津止渴药不效，又[证]嘱病人每日食生萝卜1[书]斤(500g)，连服[报]半月不但无效，

病情有所发展，由原来[名]的清晨4～5点开始，[中]变成晚12点后开始咽[心]干、口苦、口臭，每晚[文]必须用清水漱口数次才[章]能入睡。病人自己食用[来]大量橘、柑、苹果治疗[自]，仍未见效，患者口苦[证]、咽干、口臭与当日饮[书]食有关，若晚饭食面食[报]太饱，当晚症状严重;[名]反之，若空腹、少食则[中]症状大减，所以病人长[心]期采用饥饿疗法，但仍[文]不能根治。

偶然一次病人吃了几个[章]梨子，当晚症状大减，[来]从此吃治疗，每日1斤[自]（500g），连服近[证]月，症状基本消失。此[书]乃胃阴不足，食梨可养[报]阴清热，食疗之妙优于[名]药治。

2*紫金散治口臭/缪[中]宝迎

紫金散即大黄炒炭为末[心]而成。

每天晨起用紫金散适量[文]酌加少许冰片( 取其矫味) 刷牙漱口,口臭多能在[章]3 一5 天内减轻或消失, 笔者屡试屡验。

病例：张X , 女, 17 岁, 学生。1981年8 月15日诊。口臭经年[来], 闻者掩鼻。笔者曾予清[自]胃散、泻黄散等十数剂[证]未效, 乃嘱以紫金散刷牙。3[书]天后,口臭显著减轻,[报] 患者因畏其再发, 连续用本方刷牙达半月[名]之久, 随访至今,口臭未发。[中]

看黑板划重点：

1*大黄炒炭为末，配[心]少许冰片，晨起刷牙漱[文]口，3-5天内即有明[章]显效果。

2*吃面食则口臭加重[来]者，或伴咽干者，可试[自]吃梨子，或有帮助。

参考：

1*《黄河医话》，北[证]京科学技术出版社出版[书]，作者/孙继芬。

2*缪宝迎*《串雅内编》方治验选[J]*江苏中医杂志,1983(06):32-33*