当前位置:网站首页 / 分类-普通人怎么学中医 / 正文

今天让大家喝初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤(简单的鲫鱼豆腐汤的做法)

食材:主料:豆腐,鲫鱼 辅料:料酒,食用油 食用盐 葱姜蒜

1:把豆腐切块备用

2:鲫鱼处理好了备用(市场上买鱼一般都处理好了,去鳞,去内脏)

3:锅内放油,油温6成热,放葱姜蒜煸炒,炒出香味,倒入料酒,放鲫鱼煎制

4:把鲫鱼2面煎好,放适量清水,放豆腐,放盐(水要没过豆腐)小火炖

5:炖的过程中把油沫撇净,炖40分钟左右,汤汁乳白色,一道味道鲜美的鲫鱼豆腐汤就出锅了

温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用。

相关文章

网站地图 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除