公共营养师二级证是国家职业资格证书，是从事公共营养与健康教育的专业人员必须具备的证书，该证书的考试难度较大，需要考生具备扎实的营养学理论知识和实践经验。

公共营养师二级证的主要考试内容包括：人体生长发育与营养、食品卫生与安全、疾病预防与控制、人群营养需求与评价、营养素与保健品应用等，人体生长发育与营养是公共营养师二级证的基础课程，也是考生最常遇到的考点之一。

在备考过程中，建议考生多做一些真题和模拟题，熟悉考试形式和出题规律，也要注意积累相关的案例和实际工作经验，这对于提高考试成绩和顺利通过考试都有很大帮助。