考取营养师证需要多少时间和精力，这取决于你的学习速度、学习方法以及你投入的时间，完成营养师证书课程通常需要12-24个月的时间，以下是详细的步骤：

选择合适的课程：你需要找到提供营养师证书课程的学校或机构，这些课程通常包括基础营养学、临床营养学、食品科学、人体生理学等。

报名参加课程：在选择了合适的课程后，你需要按照学校的要求进行报名，报名通常需要提供一些个人信息，如姓名、联系方式、学历证明等。

学习：在报名成功并获得入学资格后，你就可以开始学习了，你需要按照课程的进度，认真学习每一门课程的内容。

参加考试：在完成了所有的课程学习后，你需要参加由学校或者认证机构组织的考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，只有通过了考试，你才能获得营养师证书。

获得证书：在通过了考试后，学校会为你颁发营养师证书，这个证书是你从事营养师工作的必要证件。

需要注意的是，虽然考取营养师证书的过程可能会比较漫长和艰难，但是只要你有决心和毅力，就一定能够成功，而且，获得营养师证书不仅可以提高你的专业技能，还可以增加你的就业机会，提高你的收入水平，无论你需要多长时间，都应该坚持下去，努力实现你的目标。