抚顺市位于中国辽宁省中南部，是一个历史悠久的城市，在抚顺市，营养师证的考试地点和时间可能会有所变动，因此建议您关注当地人力资源和社会保障局的官方信息，以获取最新的考试通知。

抚顺市的营养师证考试分为两个阶段：笔试和面试，笔试主要测试考生的理论知识，包括营养学、食品卫生学、人体解剖生理学等方面的内容；面试则主要测试考生的实际操作能力和沟通能力。

在准备抚顺市营养师证考试的过程中，以下几点可能对您有所帮助：

1、学习营养学基础知识：营养师需要具备扎实的营养学基础知识，包括各种营养素的作用、食物中的营养成分、膳食搭配原则等，您可以通过阅读教材、参加培训班或在线课程等方式进行学习。

2、关注政策法规：营养师需要了解国家和地方的相关政策法规，以便在工作中遵循规定，您可以关注人力资源和社会保障局的官方网站，了解最新的政策法规动态。

3、提高实践能力：营养师的工作很大程度上需要依赖实际操作，在备考过程中，您可以通过实习、兼职或志愿者等方式提高自己的实践能力，积累宝贵的经验。

4、加强沟通能力：营养师需要与患者、家属和其他医疗人员进行有效沟通，以便更好地了解患者的需求，提供个性化的营养建议，您可以通过参加演讲比赛、加入社团组织等方式锻炼自己的沟通能力。

5、注重心理素质：营养师的工作压力较大，需要具备良好的心理素质，在备考过程中，您可以通过锻炼、冥想、咨询等方式提高自己的心理承受能力。

6、参加模拟考试：在考试前，您可以参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习，模拟考试还可以帮助您熟悉考试流程，提高考试自信心。

想要在抚顺市考取营养师证，您需要具备扎实的营养学基础知识、关注政策法规、提高实践能力、加强沟通能力、注重心理素质以及参加模拟考试等多方面的准备，希望以上内容对您有所帮助，祝您考试顺利！