主要培训课程以下内容[文]：

（一）产后康复中医基础理论：气血津液、病因病机等；
（二）女性系统解剖：产后康复常用穴位，人体解剖及女性生殖系统解剖及生理特点等；
（三）产后康复师礼仪、服务流程及沟通技巧；
（四）孕期、产后脊柱骨盆的变化及康复；
（五）孕期、产后盆底障碍性疾病及康复；
（六）产后形体恢复及产妇生活；
（七）产后体质调理及心理康复
（九）产后营养指导
（十）产后运动：产后生活及运动，产后发汗等基础知识包括三大知识：
产后恢复师职业基本概论、女性生殖系统解剖与生理、中医基础知识。操作技能主要包括：
初级产后恢复师操作技能：产妇头面部恢复、 产妇胸腹部恢复、产妇上、下肢恢复、产妇盆底恢复等;中级产后恢复师操作技能：产后体质管理、产后自我保健运动、产后胸部塑形、高级产后恢复师操作技能、产后高级保健运动、产后特殊护理、中医保健疗法应用、产后恢复饮食调节、产后心理调适; 师资产后恢复师操作技能等培训内容。*