要自学中医推拿证，首先需要了解推拿的基本理论、技术和实践，以下是一些建议和步骤，帮助你更好地自学中医推拿证：

1、学习基础知识：要学好中医推拿，首先要掌握中医学的基础知识，如经络学、脏腑学、气血津液学等，这些知识是推拿的理论基础，只有掌握了这些知识，才能更好地理解推拿的作用和原理。

2、阅读专业书籍：可以阅读一些专业的中医推拿书籍，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等，这些书籍都是中医推拿的经典之作，通过阅读这些书籍，可以了解到中医推拿的历史、理论和实践。

3、学习推拿手法：推拿手法是中医推拿的核心内容，包括推、拿、揉、按、摩、挤、捏等多种手法，要学好推拿手法，需要通过大量的实践来掌握，可以在专业人士的指导下进行实践，或者参加一些推拿培训班。

4、观看教学视频：现在有很多关于中医推拿的教学视频，可以通过观看这些视频来学习推拿的技巧和方法，但要注意选择正规渠道的学习资源，避免误入歧途。

5、交流与分享：加入一些中医推拿的学习群组或论坛，与其他学习者交流心得，分享经验，这样可以提高自己的学习效果，也能结识志同道合的朋友。

6、深入研究：在掌握了基本的中医推拿知识和技能后，可以尝试深入研究一些专题，如针灸配合推拿、足部反射区推拿等，这样可以提高自己的专业素养，也能拓宽自己的知识面。

7、考取证书：为了证明自己的专业水平，可以考虑参加一些中医推拿的证书考试，如国家职业资格证书、行业协会认证等，这些证书不仅可以提高自己的竞争力，也是对自己学习成果的一种肯定。

8、持续学习和实践：中医推拿是一门实践性很强的学科，要学好它，就需要不断地学习和实践，在工作中遇到问题时，要勇于请教专家，不断提高自己的技术水平。

9、保持良好的心态：学习中医推拿可能会遇到很多困难和挫折，要保持积极的心态，相信自己一定能够克服这些困难，取得成功。

10、关注行业动态：中医推拿行业在不断发展和变化，要关注行业的最新动态，了解最新的研究成果和技术进展，以便及时调整自己的学习方向和方法。

自学中医推拿证需要付出很大的努力和时间，但只要坚持不懈，相信你一定能够成为一名优秀的中医推拿师。