瑜伽证考核内容主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基础知识：包括瑜伽的起源、发展历程、哲学体系、基本原则等，这部分内容需要考生对瑜伽有一个全面的了解，掌握瑜伽的基本概念和核心理念。

2、瑜伽体式：瑜伽体式是瑜伽练习的基础，也是考核的重点，考生需要熟练掌握各种瑜伽体式的名称、动作要领、呼吸法、注意事项等，并能在实际练习中正确地完成这些体式，考生还需要了解各种体式的功能和作用，如强身健体、调节内分泌、缓解压力等。

3、瑜伽教学方法：瑜伽教练需要具备一定的教学能力，能够根据学员的身体状况、需求和水平，制定合适的教学计划和方法，考生需要了解瑜伽教学的基本原则和技巧，如如何引导学员、如何调整课程进度、如何处理突发情况等。

4、瑜伽解剖学：瑜伽涉及到人体各个部位的动作，考生需要了解人体的基本解剖结构，如骨骼、肌肉、关节等，这有助于考生更好地理解瑜伽体式的作用和原理，避免在教学过程中出现错误。

5、瑜伽辅助工具：瑜伽练习中常常会使用到一些辅助工具，如瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽轮等，考生需要了解这些辅助工具的使用方法和注意事项，以确保学员的安全和效果。

6、瑜伽伦理道德：瑜伽教练需要具备良好的职业道德和品质，尊重学员、关爱学员、保护学员的权益，考生需要了解瑜伽伦理道德的基本要求，如诚实守信、尊重隐私、关爱生命等。

7、瑜伽实践经验：瑜伽教练需要具备一定的实践经验，能够根据自己的经验为学员提供指导和建议，考生可以通过参加实习、实践课程等方式积累实践经验，提高自己的教学能力。

8、持续学习：瑜伽是一种不断发展的运动，教练需要不断学习新的知识和技能，以适应时代的发展，考生应该具备持续学习的意识和习惯，关注瑜伽领域的最新动态，不断提高自己的综合素质。

瑜伽证考核内容包括瑜伽基础知识、瑜伽体式、瑜伽教学方法、瑜伽解剖学、瑜伽辅助工具、瑜伽伦理道德、瑜伽实践经验和持续学习等方面，考生需要全面掌握这些内容，才能顺利通过考核，成为一名合格的瑜伽教练。