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2026年09月20日

瑜伽教练证都考些什么题

瑜伽教练证考试分为初、中、高三个等级，每一级都要通过理论笔试和体位考核，教学实践三个部分考核。

初、中、高级证书的考试内容不同，但是都包括以下几个方面：

- 瑜伽哲学和历史

- 瑜伽解剖学和生理学

- 瑜伽体式和呼吸法

- 瑜伽教学法和实践技巧

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