自学瑜伽考证需要每天或每周都保持一定的练习时间，只有这样才能够逐渐提高自己的技能和水平，如果练习的频率和时间不够，那么考证的时间可能会相应延长，市场上瑜伽教练训练学习时长大概28天--60天之间不等，一般来说大中型瑜伽教练训练班的瑜伽教练学习训练时长30天上下。