瑜伽教练证的资料主要包括以下几个方面：

1、瑜伽基本知识：瑜伽教练需要具备扎实的瑜伽基本知识，包括瑜伽的历史、哲学、体式、呼吸法、冥想等方面的内容，这些基础知识有助于教练更好地传授瑜伽课程，帮助学员理解瑜伽的精神内涵和实践方法。

2、瑜伽教学技巧：瑜伽教练需要掌握一定的教学技巧，包括如何引导学员进行瑜伽练习、如何调整学员的体式、如何纠正学员的动作等，教练还需要具备良好的沟通能力，以便与学员建立良好的师生关系，激发学员的学习兴趣。

3、瑜伽解剖学：虽然瑜伽是一种自然的运动方式，但为了更好地指导学员进行练习，瑜伽教练需要了解人体的基本解剖结构，这包括骨骼、肌肉、关节等部位的名称、功能以及运动原理等，这样，教练才能在教授瑜伽时更加专业、准确地指导学员。

4、瑜伽安全知识：瑜伽练习中的安全问题非常重要，瑜伽教练需要了解各种瑜伽体式的正确姿势，以防止学员在练习过程中受伤，教练还需要了解如何在紧急情况下进行急救处理，以确保学员的安全。

5、瑜伽心理学：瑜伽不仅仅是一种身体锻炼的方式，更是一种心灵的修炼，瑜伽教练需要了解心理学的基本知识，以便更好地帮助学员调整心态，达到身心平衡的目的，这包括了解压力、焦虑、抑郁等心理问题的原因和解决方法，以及如何在瑜伽练习中引导学员进行自我观察和自我调节。

6、瑜伽实践经验：成为一名优秀的瑜伽教练需要不断地进行实践和总结，教练可以通过参加瑜伽工作坊、培训课程或者实习等方式，积累丰富的实践经验，教练还需要不断地更新自己的知识和技能，以适应瑜伽行业的发展趋势。

7、证书考试：在获得一定的瑜伽实践经验后，教练可以报名参加相关的证书考试，如国际瑜伽联盟(IYTT)认证、美国瑜伽联盟(RYT)认证等，通过考试，教练可以获得相应的证书，提高自己的职业素养和竞争力。

8、持续教育：作为一名专业的瑜伽教练，持续教育是非常重要的，教练需要关注行业动态，参加各种培训课程和研讨会，以便不断提高自己的专业水平，教练还可以加入瑜伽协会或者组织，与其他瑜伽爱好者和专业人士交流学习，共同进步。

想要获得瑜伽教练证的资料，需要从多个方面进行学习和准备，只有掌握了扎实的基础知识、熟练的教学技巧、丰富的实践经验以及不断更新的行业动态，才能成为一名优秀的瑜伽教练。