想要快速考取营养师证初级，首先需要了解营养师证初级的考试内容和要求，然后制定合适的学习计划，有针对性地进行复习，以下是一些建议和步骤，希望对您有所帮助。

1、了解营养师证初级的考试内容和要求

营养师证初级考试主要包括以下几个方面：

(1)营养学基础知识：包括营养素、能量代谢、膳食结构、食品安全与卫生等；

(2)临床营养学：包括疾病预防与干预、营养评估、饮食指导等；

(3)群体营养：包括婴幼儿、儿童、青少年、成人、老年人、孕妇、产妇、糖尿病患者等特殊人群的营养需求及干预；

(4)食品营养评价：包括食品成分分析、食品标签阅读、食品营养价值评价等；

(5)营养相关法规和标准：包括食品安全法、食品安全国家标准等。

2、制定合适的学习计划

根据自己的实际情况，合理安排学习时间，确保每个阶段的学习任务都能按时完成，可以参考以下学习计划：

(1)第一阶段(1-2周):系统学习营养学基础知识，理解各种营养素的作用、能量代谢原理等内容；

(2)第二阶段(2-3周):深入学习临床营养学，掌握疾病预防与干预、营养评估、饮食指导等技能；

(3)第三阶段(2-3周):学习群体营养相关知识，了解不同人群的营养需求及干预方法；

(4)第四阶段(1周):学习食品营养评价知识，提高食品成分分析、食品标签阅读、食品营养价值评价等方面的能力；

(5)第五阶段(1周):复习营养相关法规和标准，确保对这些内容的掌握程度达到考试要求。

3、选择合适的学习资料和辅导课程

为了提高学习效率，建议选择正规出版社出版的教材和辅导书籍，如《中华人民共和国营养师资格考试指南》等，还可以参加线上或线下的辅导课程，以便在遇到问题时得到及时解答和指导。

4、制定复习计划和策略

在考试前的最后一段时间，要制定详细的复习计划和策略，确保每个知识点都能得到充分的复习，可以采用以下方法进行复习：

(1)梳理知识体系：将学到的知识点进行归纳整理，形成一个清晰的知识体系；

(2)制作思维导图：通过制作思维导图，可以帮助自己更好地理解和记忆知识点；

(3)做题巩固：通过做题来检验自己的学习效果，同时也可以提高解题能力；

(4)总结归纳：在复习过程中，要及时总结归纳，将易混淆或难以掌握的知识点进行梳理和强化。

5、调整心态，保持良好的作息和饮食习惯

考试前要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，要保证充足的睡眠和合理的饮食，以保持身体健康和精力充沛。

想要快速考取营养师证初级，需要有明确的目标、合理的计划、有效的方法和良好的心态，只要付出足够的努力，相信您一定能够成功实现这个目标，祝您考试顺利！