瑜伽证考试内容分为两大块，分别为理论考试和体位考试，理论课程内容包括瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位(初级、中级、高级)、瑜伽功法、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程 ，体位考试则主要考察学员的体式掌握情况，包括基本的体式和一些高难度的体式。