瑜伽教练证考试的内容一般包含三个版块：瑜伽知识笔试、瑜伽体位考试和口试。
- 瑜伽知识笔试：笔试的内容是以理论知识为主，里面会包括瑜伽历史、瑜伽理论、基础解剖学等等内容，瑜伽理论的知识会穿插在瑜伽体式的学习当中，运用不同的方法进行学习，理论学习方法可以采用的是分组游戏、辩论等方式，轻松、愉悦的同时也将瑜伽奥义转化成自己的东西。
- 瑜伽体位考试：体式考试考的就是平时学习的内容和考笔试不同，考试时学员需要单独进入考场，这个时候很容易紧张，所以平时的练习很重要，体式掌握的越熟练，考试时候也越有信心。 考试的时候老师非常注重力的方向，对安全性特别重视，零基础瑜伽教培班的体式考试里面不会涉及到高难度体式。
- 口试：口试主要是考察学员对于瑜伽教学的理解和实践能力，在口试中，老师会根据学员的表现来评分。
