瑜伽教练证考试一般包含三个版块：瑜伽知识笔试、瑜伽体位考试和教学实践，瑜伽知识笔试的内容是以理论知识为主，里面会包括瑜伽历史、瑜伽理论、基础解剖学等等内容，而瑜伽理论的知识会穿插在瑜伽体式的学习当中，运用不同的方法进行学习，瑜伽体位考试考的就是平时学习的内容和考笔试不同，考试时学员需要单独进入考场，这个时候很容易紧张，所以平时的练习很重要，体式掌握的越熟练，考试时候也越有信心，教学实践则是对学员进行实际教学能力的考核。