瑜伽教练证书主要分为官方机构颁发的证书和民间机构颁发的证书，官方机构颁发的证书包括：Yoga Alliance(后文简称YA) 颁发的RYT证书、国家体育总局颁发的健身教练员职业资格证书等，而民间机构颁发的证书则有很多，如：美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的200小时认证、印度瑜伽联盟(Yoga Alliance)颁发的500小时认证等。

如果你想考取主流瑜伽教练证，可以选择参加由Yoga Alliance颁发的RYT-200或RYT-300课程，这两个课程都是入门级别的课程，适合初学者，如果你已经有一定的瑜伽基础，可以选择参加RYT-500或更高级别的课程。