营养师证分为初级、中级和高级三个等级，中级营养师证是指具备一定的营养学知识和技能，能够独立开展营养咨询服务、制定个性化的营养方案、进行营养教育和健康管理等工作的专业人员。

中级营养师证的考试内容主要包括以下几个方面：

1、营养学基础知识：包括人体生理学、生物化学、微生物学、食品化学等基础理论知识。

2、营养与健康：包括营养素的作用、膳食结构、食品安全、疾病预防等方面的内容。

3、临床营养：包括各种疾病的营养治疗原则、特殊人群的营养需求、饮食调节方法等。

4、营养咨询与评估：包括营养需求评估、营养干预方案制定、效果评价等内容。

5、营养教育与传播：包括营养知识普及、健康教育、媒体宣传等方面的工作。

想要获得中级营养师证，需要具备以下条件：

1、具有相关专业背景，如食品科学与工程、生物技术等；或具有其他相关专业背景但有较强的自学能力和实践经验。

2、通过中级营养师证考试，取得相应分数，考试通常分为笔试和面试两个环节，笔试主要测试考生的理论知识水平，面试则主要测试考生的实际操作能力和沟通能力。

3、在工作中积累一定的实践经验，能够独立完成营养咨询服务、制定个性化的营养方案等工作。

中级营养师证是衡量一个人在营养领域专业水平的重要标志之一，通过考取中级营养师证，不仅可以提高自己的职业素质和竞争力，还可以帮助更多的人实现健康饮食和生活方式的改善。