在昆明考取营养师证，首先需要了解昆明市的营养师培训机构和相关政策，昆明市作为云南省的省会城市，拥有众多的营养师培训机构，如云南中医药大学、昆明医科大学等，这些学校都有专门的营养与食品卫生专业，培养了大量的营养师人才，昆明市还有许多专业的营养师培训机构，如昆明市营养师培训中心、昆明市健康管理职业培训学校等，为有意向考取营养师证的学员提供了丰富的学习资源。

在选择培训机构时，建议考生充分了解各个机构的师资力量、教学质量、课程设置等方面的信息，以便选择适合自己的培训机构，考生还可以关注一些权威的营养师考试信息网站，如中国营养学会官网、中国营养师网等，了解最新的考试动态和报名时间等信息。

在报名参加营养师考试之前，考生需要具备一定的基础知识，营养学是一门涉及生物学、化学、生理学、病理学等多个学科的综合性学科，考生需要掌握一定的生物学、化学、生理学等基础知识，考生还需要了解人体生长发育、代谢、营养素摄入与利用等方面的知识，为了更好地备考，考生可以通过阅读教材、参加培训班、做题等方式进行复习。

昆明市的营养师考试分为初级营养师和高级营养师两个层次，初级营养师主要测试考生的基本营养知识和技能，包括食物与营养素、膳食调查与评估、人群膳食指南等内容，高级营养师则在初级的基础上，增加了更为深入的专业知识，如临床营养、运动营养、特殊人群营养等内容，考生可以根据自己的实际情况和需求，选择相应的考试层次。

在准备考试的过程中，考生需要注意以下几点：

1、制定合理的学习计划：根据自己的基础和时间安排，合理分配学习任务，确保每个知识点都能得到充分的复习。

2、注重实践操作：营养师工作离不开实际操作，考生在学习过程中要注重实践操作能力的培养，多做实验、实习等活动。

3、及时总结和反思：在学习过程中，要及时总结自己的学习方法和经验教训，不断调整和完善学习策略。

4、参加模拟考试：通过参加模拟考试，可以检验自己的学习成果，找出自己的不足之处，为正式考试做好充分的准备。

5、保持良好的心态：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响考试成绩。

在昆明考取营养师证需要付出一定的努力和时间，但只要认真备考，相信一定能够取得理想的成绩，获得营养师证书后，可以在医院、学校、企事业单位等场所从事营养相关的工作，为人们的健康贡献自己的力量。