备考营养师证需要掌握一定的知识和技能，以下是一些备考建议：

1、了解考试内容和形式，营养师证考试分为两个部分，分别是理论考试和实践操作考试，理论考试主要考察营养学、食品卫生学、人体解剖生理学等方面的知识，实践操作考试主要考察考生的实际操作能力。

2、制定学习计划，根据自己的时间和情况，制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划等。

3、选择好的教材，选择一本权威的教材进行学习，可以参考国家职业资格标准或者相关书籍推荐。

4、多做题，做题是检验自己学习效果的重要方法，可以通过做历年真题或者模拟试题来提高自己的应试能力。

5、参加培训班，如果有条件，可以参加一些专业的培训班进行学习和辅导。