选择题(每题2分，共20分)

1、瑜伽的起源地是哪里？

A* 印度

B* 中国

C* 埃及

D* 希腊

2、瑜伽有哪五大元素？(多选)

A* 水

B* 火

C* 土

D* 空气

E* 精神

3、瑜伽教练的基本职责是什么？(多选)

A* 教授瑜伽课程

B* 指导学员进行呼吸练习

C* 纠正学员的动作

D* 为学员提供心理支持

E* 保证学员的安全

4、瑜伽体式的正确顺序是什么？(多选)

A* 先进行热身运动

B* 再进行基本体式练习

C* 接着进行平衡体式练习

D* 最后进行放松体式练习

5、瑜伽中的“八支”是指什么？(多选)

A* 信仰

B* 戒律

C* 精进

D* 专注

E* 冥想

F* 禅定

G* 智慧

H* 慈悲

I* 体位法

J* 调息法

K* 清洁法

L* 持咒法

M* 念诵法

N* 禅修法

O* 瑜伽哲学

P* 瑜伽实践技巧

Q* 瑜伽教学法

R* 瑜伽研究法

S* 瑜伽传承法

T* 其他

6、瑜伽中的“三昧”(samadhi)是指什么？(多选)

A* 对某个事物的完全理解和掌控

B* 对某个事物的完全感知和体验

C* 对某个事物的完全沉浸和忘我

D* 对某个事物的完全超越和解脱

E* 对某个事物的完全融合和统一

F* 对某个事物的完全和谐和平衡。

7、瑜伽中的“五根”(prana、udana、vasa、ojas、abhava)分别代表什么？(多选)

A* 生命能量、食物能量、精液能量、灵魂能量、意念能量。

B* 呼吸、营养、性欲、意识、意念。

C* 气、精、液、神、意。

D* 生命之源、生命之养、生命之泄、生命之光、生命之意。

8、瑜伽中的“七轮”(chakra)分别代表什么？(多选)

A* 基底轮(muladhara)、腹轮(samastara)、脐轮(manipura)、心轮(shrivatsa)、喉轮(vajra)、顶轮(sukha)。

B* 太阳神经丛、月亮神经丛、胃神经丛、肾上腺神经丛、脾脏神经丛、胰腺神经丛、心脏神经丛。

C* 海底轮(muladhara)、脐轮(samastara)、胸轮(manipura)、心轮(shrivatsa)、喉轮(vajra)、顶轮(sukha)。

9、瑜伽中的“八支脉”分别是什么？(多选)

A* 手三头脉、手二头脉、颈动脉、锁骨下动脉、肩胛下动脉、前臂正中动脉、桡动脉和尺动脉。

B* 足三头脉、足二头脉、股动脉、坐骨神经、耻骨神经、髂腰肌神经和髋关节神经。

C* 阿托品脉、耳垂前动脉和耳垂后动脉。